雪盲属于光照性眼炎，为短波紫外线（波长380~295nm）照射所引起的眼部表面组织反应。登山队员因高山空气稀薄，阳光中的紫外线未能被滤过
户外运动各种突发性事件很容易造成人员伤害――缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。 一、避免损伤 避免各种损伤发生的第一守则
登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见疾病。它包括冻伤、雪盲、日照性皮炎、
高山病？高原病？高山病不是一个精确的名称，从临床意义上讲，可分为两种：一种是指在其它环境不会发生，仅在高山上特有的疾病，如高山反应
贴上我所在山岳会的山难对策手册中的流程图。图中的文字是日文，好在大多数的意思与中文的意思差不多，估计不会对理解不会有太大的困难。以
蒜是我们菜肴中的调味品，可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用： 1、出发前，把大蒜切成一小片贴在肚脐上，再用胶布或伤湿止痛膏
以下关于高山症的相关资料,提供有兴趣者参考:《发作原因》1 环境气压下降：空气稀薄，肺部换氧效率降低，造成动脉含氧下降。2 运动气压下降
高山症的发生，与行前训练足够与否，以及在山下之身体体能状况优劣无关。我们可以由两方面，用药条件与高山生理来说明这个论点。在以下三个
从事户外运动多年，最开始只是业余爱好，到现在带队训练、登山、攀岩、越野、纵走等等。时常发生运动损伤之类的事件，使得我们不得不中
几次活动中，都有山石下坠，砸到驴友，幸好都没有造成太大伤害，大家好象也都没有放在心上。这两天偶然有看了一遍华山抢险的文章，感觉
1、外伤：人体受到外力作用而发生的组织撕裂或损害。引起外伤的原因很多，根据有无伤口，可分为开放性和闭合性两大类。1-①、闭合性外伤：
20、中暑：由于在烈日下或高温环境中工作，身体调节体温的能力不能适应，体内产生的热能不能适当地向外散发，积聚而产生高热称为中暑。患者
25、中毒：毒物进入体内，发生毒性作用，使组织细胞或其功能遭受损害而引起的不健康或病理现象称为中毒。根据经过时间的长短和症状发作的缓
看以前的贴子说鞋磨破了腿，化了脓，用云南白药抹伤口，这不对吧。云南白药主要成分是三七，用途是止血。我记得云南白药用法：出血之伤，以
冻伤的破坏由两方面造成，一是体液结冰破坏细胞，二是冻伤的组织阻碍局部血液循环造成血液瘀积，最终导致大范围组织坏死。 登山或野
一、概述 冻伤是在一定条件下由于寒冷作用于人体，引起局部的乃至全身的损伤。损伤程度与寒冷的强度、风速、湿度、受冻时
高山肺水肿处理 和高山脑水肿一样立即下山。 高山视网膜出血 (High Altitude Retinal Hemorrage) 通常发生在4300公尺以
深圳山友彭晖把一把感冒药吞下去时，她告诉记者，进入大本营以来，虽然没有感冒，但她每天都按照妈**叮咛吃七八种防治感冒和高原反应的
在户外活动中防晒非常重要的自己保护措施，令许多 "驴友 "感到困惑：防晒品上标有防晒指数ＳＰＦ和ＰＡ，不知自己该如何选择。 购买：
晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰
知己知彼挑战高原 由于那些讲述高原经历的图文材料一般都要谈到人在高原时身体所感到的不适，所以准备上高原旅游的人们会想到是否应该去
夏天皮肤在被阳光过度照射后的2~6小时后就会出现发炎症状 24小时内这些症状就会达到高峰。记得《人民网》曾经推荐过一个小偏方，及时补救其
一、概述 冻伤是在一定条件下由于寒冷作用于人体，引起局部的乃至全身的损伤。损伤程度与寒冷的强度、风速、湿度、受冻时
曾经，中国消费者协会与中央电视台《生活》栏目从北京市场上抽取了15种声称有防紫外线功能的防晒霜，委托中国预防医学科学院环境卫生监测
一、高原的环境特点 1． 缺氧 从海平面到10万米的高空，氧气在空气中的含量均为21%。然而，空气压力却随着海拔高度的增加而
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![地面对空中的求救地标[图]](http://www.571400.cn/attachment/091025/54124c14c3.jpg)
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![常用摩斯码求救码[图]](http://www.571400.cn/attachment/091025/c9117317f4.jpg)
2014-05-16
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