素烧：食物无需调味，直接在火上烧烤，以鱼类为多，除可保留原味外，更有去腥的功效。 盐烧：以盐抹遍食物全身再烧烤即可，适于烧烤
关于野外的水是不是要处理以后才喝，每个人是有每个人不同的想法的。有些人认为野外人迹罕至，那会有什么污染，喝了没事。 其实呢，
一镜走天下，事实上并不科学。喜爱户外运动的人，要根据需要选择不同的太阳镜来保护视力。 对于海滩、滑雪、爬山等太阳光较强烈的野
陆续的听朋友抱怨，说有很多新人参加活动不知道该带什么，领队哭笑不得。于是厚着脸皮写点东西，作为个人意见，给大家做个参考 一、
在野外，流浪过程中，使用了多种简单装备露营及作饭技巧，如何能快速高效而又简单的安排好自己的住处而不遭受到危险，不耗费时间和精力
从我26岁那年参加过一次沿海岸线的徒步越野后就被户外运动所深深吸引，8年时间从菜鸟到老鸟，认识了不少朋友，也拉了身边一大批的朋友
1 2004年，法国就禁止红牛在其境内销售。法国禁售红牛的原因是红牛的饮料中含有过多的咖啡因，经常饮用会导致高血压和心脏病。而瑞典
今天的登山者，不再只是为登上山顶而满足，他们不断地向更高的难度挑战，在一次次的征服过程中，体味着人生的美好，从而更加珍惜生命。
一 睡袋的选择 我想你不会愿意背着你家的棉被去户外远足或登山吧？如果你是户外活动的生手，要选购一条适合你的睡袋时，一定会被商
迷 路 登山活动时，为顾及队员们的体力不同，应安排体力中等的队员走前面，体力较弱者走中间，以防队员因体力不支而脱队。所有的行
野外露营--您准备好了吗？ 出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备 。如何装备自己在很大程
针对酷好自然的玩家，走的是常人不走的野山野水，寻的是地地道道的野趣，当然住的也不是舒适的宾馆饭店。对于这类玩家，必要的装备和知
野战生存技能或者说野外生存能力对应我们大家现在接触的户外，可以说是有较多的相似之处，也可以说有很多可以借鉴的地方，但今天我想说
在斯堪的那维亚茂密的森林里，来自瑞典、挪威的北欧大兵，正全副武装、星夜兼程地向着不为人知的神秘目标急行军…… 在中国广袤...
贵州都匀一带 常居住着大量的水族 苗族 布衣族 而且大多数未开发 榔木因离市区不算远 生活比较富有
很多驴友都希望在自己出去玩户外时,买一份保险,很多驴友买的都是旅游意外险,不知大家注意没有,旅游意外险中是不针对户外运动的,就是不针
最近接触不少新人，结合以前新人容易犯的一些毛病总结出下面这些特点。当然，我也不是多有见识，说得不对和不全面的地方欢迎大家指正。
户外运动近年在南京火热发展，年轻人争相参与，户外运动俱乐部也随之发展起来。各种各样的户外活动依托这些俱乐部开展得如火如荼，然而问
“户外”，不就是指房屋外面吗？非也！如今“户外”可是个熟悉的陌生名词，它是户外运动的简称，是户外运动爱好者的口头禅。如果你想印证...
以山地运动和徒步（Hiking）、远足等为主体的登山户外运动，近两年来在我国迅速兴起，成为一种新的社会现象，一大社会亮点，一种新的都市
合肥市的赵女士忧心忡忡地说，上周末她带１０岁的女儿参加一家俱乐部组织的大型户外活动。但没想到的是，因山路崎岖漫长，她到中途就放弃
徒步穿越是指全程徒步，从Ａ点到Ｂ点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动。 注意事项: 一、团队精
六大纪律 绕远路找乐趣 有时候要有意识地去绕远路，那样你会发现别有一番乐趣的。如果对环境有起码的了解而不至于迷路的话，不要走同样
复旦大学的郑渝是户外运动装备的发烧友，在初次租借设备时，他买了价值5000多元的背包、睡袋、防潮垫等基本装备。从事户外运动的两年多时
(作为上海户外的见证人,我回忆我在上海的户外经历和上海的户外发展过程) 1997年的我还停留在自助旅游的思维上面,经常独自一个人背个包去
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![详解蜈蚣 [图]](http://www.cnfisher.com/uploadfile/2012/0720/20120720094223787.jpg)
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![蜈蚣详解[图]](http://www.571400.cn/attachment/091016/f7851d78e3.jpg)
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2014-05-05
![[户外拓展训练]联体足球](http://www.571400.cn/attachment/100102/fd60c66099.jpg)
2014-05-02
![[户外拓展训练]顶屁股](http://www.571400.cn/attachment/100102/dcda32f067.jpg)
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